Run- and Roll-Day Bielefeld – 10km (noch) knapp über 40 Minuten

Zum sechsten Mal wurde heute der Run- and roll-Day auf dem Ostwestfalendamm, der Bielefelder Stadtautobahn ausgetragen. Ich stand, wenn ich mich nicht ganz täusche, nun zum fünften Mal am Start. Dass ich den Lauf eigentlich nicht mag, schrieb ich ja schon im letzten Jahr, aber in diesem Jahr interessierte mich natürlich, inwieweit ich meine Zeit gegenüber dem Vorjahr mit einem Jahr Ironman-Training in den Beinen verbessern „Run- and Roll-Day Bielefeld – 10km (noch) knapp über 40 Minuten“ weiterlesen

Run- & Roll-Day auf der Bielefelder Stadtautobahn

Eigentlich ist der Run- & Roll-Day nix (mehr) für mich: Ich hab ihn von Anfang an nicht gemocht, obwohl ich in den ersten Jahren immer gleich alle Läufe mitnahm. Die Strecke ist furchtbar langweilig, halt eine vierspurige Stadtautobahn mit Mittelleitplanke. Auf dieser sind auch noch gleich zwei Runden zu laufen (statt ihn durch den Tunnel zu führen, was die Strecke zumindest noch einigermaßen attraktiv machen würde). Im letzten Jahr war meine Premiere, bei der ich mich erfolgreich gegen eine Teilnahme „Run- & Roll-Day auf der Bielefelder Stadtautobahn“ weiterlesen