swim, bike, run > eat, sleep, repeat
Exakt jetzt in einer Woche ist Zielschluss in Frankfurt! Da bin ich dann hoffentlich schon lange angekommen, und wenn’s mir noch gut geht, würde ich gern den Countdown wiederum im Zielbereich miterleben. Mal schauen.
Heute jedenfalls machte ich mich nochmal auf zu einer Kombinationseinheit Rad fahren und Laufen, wobei ich es sehr ruhig anging. Beim Rad fahren legte ich den „Noch eine Woche: Ruhige Kombi-Einheit“ weiterlesen
Der Februar war eine Katastrophe. Abgesehen vom Wetter, was nicht unbedingt immer so sportförderlich war, hatte ich in den letzten drei Wochen ein totales Loch. Begonnen hatte es mit einer Blutspenden, eine Woche später lag ich mit Fieber im Bett und in den zwei Wochen danach ging gar nichts mehr: Keine Kraft, keine Puste, keine Ausdauer. Auf den Radausfahrten (mit 21er Schnitt!) war ich nach 2 1/2 Stunden am Ende. Ob das noch an dem abgezapften „Erste heutbesorgsichsmirrichtig-Einheit in 2009 :-)“ weiterlesen