Die guten Vorsätze…

In den letzten Wochen bis Monaten wird der/die aufmerksame BlogleserIn beobachtet haben, dass ich kaum noch Artikel veröffentliche. Dies liegt daran, dass ich zum einen phasenweise mal wieder viel zu viel um die Ohren hatte/habe, zum anderen, dass ich diverse Statusupdates auch via Facebook und/oder Twitter veröffentliche, und zu guter letzt ist es bei mir auch leider häufiger so, dass, wenn einmal etwas „liegengeblieben“ ist, sich anschließend noch so einiges mehr „Die guten Vorsätze…“ weiterlesen

Trainingsvergleich 2009 <-> 2010

So richtig zum Schreiben komme ich gerade nicht, zum Trainieren auch nur phasenweise, aber vielleicht kann man ja mal einen Samstag Abend dazu nutzen, die Trainingsumfänge- und Zeiten vom aktuellen Jahr mit denen des Vorjahres zu vergleichen. Der Hermannslauf ist in einer Woche, der erste Triathlon nur eine Woche später und selbst bis zur Challenge Roth sind es auch nur noch ganze 91 Tage. Zeit also für eine kurze Zwischenbilanz und den Versuch einer Standortbestimmung. „Trainingsvergleich 2009 < -> 2010“ weiterlesen

So sehen Helden aus: Die Brocken-Challenge 2010

86km Brocken-Challenge (40 Fotos)
86km Brocken-Challenge (40 Fotos)

86km von Göttingen zum Brocken, über 2000 Höhenmeter. Im Flachland blankes Eis, der Harz tief verschneit. Wegen einer unpassierbaren Passage musste zwischendrin geshuttlet werden, was die Strecke um 5km verlängerte und um 200 Höhenmeter schwerer machte. Im Herbst spekulierte ich noch vage, ob die Brocken-Challenge nicht vielleicht auch etwas für mich wäre, dann verpasste ich den Anmeldeschluss (ausgebucht in nur zwei Tagen!) – und war ob der oben genannten Bedingungen nicht eben böse, nicht am Start stehen zu können (oder müssen – je nach „So sehen Helden aus: Die Brocken-Challenge 2010“ weiterlesen

RUN4HAITI: Super-Beteiligung in Bielefeld bringt 1200 Euro Spendengelder!

RUN4HAITI in Bielefeld (19 Fotos)
RUN4HAITI in Bielefeld (19 Fotos)

Der RUN4HAITI war ein voller Erfolg in Bielefeld! Allein am Johannisberg trafen sich am Morgen 55 Läuferinnen und Läufer (gerechnet und zufrieden gewesen wären wir bei etwa 20 gewesen!), von denen gut 20 eine 9km-Runde lief und der Rest rund 13km lief (geplant waren 20km, wegen des schweren, Neuschnee-bedeckten Bodens wurde diese Runde verkürzt). Grob überschlagen sind das also etwa 600 Euro, die wir zusammen einbrachten. Verdoppelt wird das Spendenvolumen „RUN4HAITI: Super-Beteiligung in Bielefeld bringt 1200 Euro Spendengelder!“ weiterlesen

RUN4HAITI: Bielefeld läuft am 31.01.2010

RUN4HAITI: Auch in Bielefeld am 31.01. (2 Presseberichte)
RUN4HAITI: Auch in Bielefeld am 31.01. (2 Presseberichte)

Der Münsteraner Student Hendrik Auf’mkolk hat eine schöne Aktion ins Leben gerufen, die sich via Twitter, Facebook etc. rasend schnell verbreitete: RUN4HAITI, einem dezentralen Spendenlauf für die Haiti-Katastrophenhilfe, wo jeder Läufer einen Euro pro gelaufenen Kilometer an die Aktion Deutschland Hilft spenden soll. Gelaufen wird dabei dezentral in ganz Deutschland (und darüber hinaus) und mittlerweile sind bereits knapp 20.000km zugesagt.

Auch in Bielefeld wird gelaufen, passend zum „RUN4HAITI: Bielefeld läuft am 31.01.2010“ weiterlesen

Bielefeld-Marathon: Neues aus der Provinz

Es gibt mal wieder Neuigkeiten zum Bielefeld-Marathon – und die entwickeln sich immer mehr zur Provinz-Posse. Im Mai schrieb ich ja schon mal etwas zu den beiden geplanten Marathons in Bielefeld in 2010 und 2011. Beim „Elfer“ tut sich nicht viel, was aber kein schlechtes Zeichen ist. Ich nehme mal an, dass dort alles mehr oder weniger rund läuft und man in vielleicht einem Jahr konkreteres weiß. Die Strecke wird wohl aber vermutlich leider so unattraktiv bleiben wie sie vor „Bielefeld-Marathon: Neues aus der Provinz“ weiterlesen

Dezember 2009: cyberspeiche.de-Adventskalender

Mal wieder ein kleiner Hinweis in eigener Sache: Beim Online-Fahrradladen cyberspeiche.de gibt es – wie in jedem Jahr – wieder den CYBERSPEICHE.DE-Adventskalender: Jeden Tag ein neues Angebot, bis zu 75% reduziert. Die Angebote bleiben den gesamten Dezember gültig (ausgenommen bei Ausverkauf).

Das Hintergrundbild für den Adventskalender ziert in diesem Jahr mein schönes, IRONMAN-erprobtes BROTHERS Time-X Zeitfahrrad…. 😉

Der CYBERSPEICHE.DE-Adventskalender
Der CYBERSPEICHE.DE-Adventskalender

Mitmachen beim Blogathlon – Laufstaffel quer durch Deutschland

Blogathlon-Staffel quer durch Deutschland - auch in OWL!
Blogathlon-Staffel quer durch Deutschland - auch in OWL!

Seit geraumer Zeit geistert eine hübsche Idee durch’s Netz: eine selbst organisierte Staffel, die quer durch Deutschland führen soll. Geworben wird dabei ausschließlich über das Internet, der Lauf steht und fällt mit den eingehenden Anmeldungen. Das ganze nennt sich Blogathlon, weil es in der heutigen Zeit ja durchaus den einen oder die andere Läuferin gibt, die selber bloggen, andere Blogs lesen oder sonstwie ziemlich internetaffin sind. 🙂

Das spannende daran: es gibt (noch) „Mitmachen beim Blogathlon – Laufstaffel quer durch Deutschland“ weiterlesen

Ironman-Finisher-Party am 15.08.!

15.08. - Finisher-Party
15.08. - Finisher-Party

Wer keine Einladung per E-Mail bekommen oder es aus anderen Gründen noch nicht mitbekommen hat: Am Samstag, 15.08. lade ich ein zur Finisher-Party. Um 18.00 Uhr wird der Grill angeworfen.

Angesprochen fühlen dürfen sich natürlich auch meine Blog-Leser und Twitter-Follower, auch wenn wir uns (noch) nicht persönlich kennen sollten. Details zu Ort und Orga entnehmt bitte der abgebildeten Einladung.

Für einen besseren Überblick würde ich mich freuen, wenn du/ihr kurz dein/euer Kommen ankündigt. 🙂

„Ironman-Finisher-Party am 15.08.!“ weiterlesen