Wenn’s schon mit dem Trainieren nicht klappt… Aber zur Gewissensberuhigung: Ich hab ja schon drei Einheiten in dieser Woche (die ja im übrigen auch noch zwei Tage hat). Aber zur Vorbereitung gehört schließlich auch eine bewusste Ernährung.
Als (ehemaliger?) Haribo-Junkie will der Zuckerhunger auch nach einem halben Jahr Abstinenz natürlich nach wie vor gestillt werden. Und während die Tour de France im Fernsehen läuft, fällt mir ein: Statt Powerbar „Reiskuchen“ weiterlesen