swim, bike, run > eat, sleep, repeat
Zum Nachlesen gibt es hier nochmal gebündelt die Twitter-Live-Berichterstattung mit allen O-Tönen von der Strecke!
Es ist vollbracht: seit Sonntag Abend darf ich mich nun offiziell „Ironman“ nennen – nach 11:57.34 erreichte ich die Ziellinie in Frankfurt. Seit dem sind drei Tage vergangen, und so langsam wird es Zeit, mal etwas Text zu diesem Großereignis auf den Bildschirm zu bringen. Vielleicht fange ich einfach mal chronologisch an.
Da ich immer wieder gefragt werde, wie ich mich fühle, vielleicht aber „11:57.34 – ICH BIN EIN IRONMAN!“ weiterlesen
Morgen früh um sieben Uhr fällt der Startschuss zum 8. Ironman Frankfurt! Mittlerweile kann man also die Stunden schon wirklich zählen. Es ist immer noch warm, aber nicht mehr ganz so heiß wie die letzten Tage, für morgen ist es so ähnlich angesagt. Sehr beruhigend für mich als Nichtschwimmer: Gestern bei der Wettkampfbesprechung wurde offiziell verkündet, dass das Schwimmen im Neoprenanzug erlaubt sein wird. Über die Wassertemperatur wurde dabei gar „Noch ein Tag: die letzten Vorbereitungen“ weiterlesen
Nach dem doppelten Hermannslauf und dem Kurztriathlon in Versmold, nahm ich am vergangenen Sonntag in Harsewinkel an meinem dritten halbwegs ernstzunehmenden Wettkampf zur Vorbereitung auf den Ironman teil: mein erster Triathlon über die Mitteldistanz.
Es begann früh. Sehr früh. Um 5:45 Uhr klingelte der Wecker, um kurz nach sieben war ich in Harsewinkel. Auf der Fahrt dorthin hatte es noch geregnet, aber zumindest „Mitteldistanz-Triathlon in Harsewinkel“ weiterlesen
Gut, der 26.04.2009 liegt mittlerweile schon ein paar Wochen zurück, aber zuletzt hatte ich wenig Zeit, mich um dieses Weblog zu kümmern. Aber da ich nach und nach auch noch diverse Fotos zum Hermannslauf bekommen habe (Danke vor allem an Barbara Franke für die NW sowie Sonja Kley und Patrizia Höfer vom TSVE!), bisher aber noch keins von diesen oder den eigenen veröffentlicht hatte, dachte ich mir, es wäre vielleicht langsam mal Zeit dafür.
Hier also nun die Bildergalerie zum „Fotonachlese zum doppelten Hermannslauf“ weiterlesen
Eigentlich ist diese Meldung ja völlig belanglos, aber wenn einen die Ironman-Veranstalter schon mal anschreiben, dann ist das ja vielleicht auch ein Grund, das hier zu veröffentlichen: Seit heute sind nämlich die Startzeiten und Startnummern für die Ironman European Championship online einsehbar. Ich starte mit der großen Gruppe der „age grouper“ um 7.00 Uhr, und meine Startnummer wird die 2577 sein. Nur noch 45 Tage bis Frankfurt…
Ein paar Tage ist es schon her, aber die letzte Woche war so voll, dass ich einfach nicht zum Schreiben kam. Jedenfalls war am Sonntag in Versmold mein Triathloneinstieg in die Saison mit einer Kurzdistanz.
Bei erfrischenden 18°-19° Wassertemperatur ging es mit meiner „Spezialdisziplin“ Schwimmen los. Ich war in der letzten von drei Startgruppen und wusste damit „Kurztriathlon in Versmold“ weiterlesen
Nun habe ich es endlich mal geschafft, die diversen Medien zusammen zu sammeln, die über unseren doppelten Hermannslauf berichtet haben – das gab ja wirklich ein erstaunlich großes Echo. Dass die Story für die Presse nicht ganz uninteressant war, hatten wir ja durchaus erwartet, aber dass das so eingeschlagen hat, war schon überraschend.
Hier also nun die gesammelten „Pressespiegel zum doppelten Hermannslauf“ weiterlesen
So, wir sind angekommen! Halbwegs locker sogar – zumindest haben sowas diverse Leute im Ziel behauptet. 😉 Aber in der Tat gab es keinen wirklichen Totpunkt, selbst die diversen Berge, die so zwischen 45km und 60km liegen, waren deutlich einfacher als erwartet. Keine Blasen, keine Gelenk-, Muskel- oder Magenprobleme – alles bestens also! Und nicht zuletzt war unsere Zeit, besonders auf dem Rückweg, nicht wirklich vorhersehbar, und wir „5:51.08 bei 62km Doppel-Hermannslauf! :-)“ weiterlesen
Auweia, langsam wird es ernst. Und ich krieg‘ langsam Angst!
Bisher war es eher so etwas wie Vorfreude, vielleicht mit ein bisschen Galgenhumor, jetzt kommt eine gehörige Portion Nervosität hinzu: Bis zum doppelten Hermannslauf sind es noch 2 1/2 Tage! Und mittlerweile scheint es sich nun auch bei den Medien herumzusprechen, dass da zwei Verrückte statt mit dem Bus zum Denkmal zu fahren einfach schon mal zum „Ich hab‘ Angst…“ weiterlesen